۴ کار مهم برای آموزش زبان

آموزشگاه زبان ایران آکسفورد به ۴ کار مهم برای آموزش زبان اشاره می کند که شاید برخی از آنها کمی عجیب باشد. پس این موارد را حتما در روند یادگیری خود بگنجانید.

به ۴ کار مهم برای آموزش زبان توجه کنید:

4 کار مهم برای آموزش زبان

4 کار مهم برای آموزش زبان

۱. یک منبع کافئین پیدا کنید
برای شروع، بیایید دریابیم که کافئین چیست. یک محرک سیستم عصبی مرکزی است که از شروع خواب آلودگی جلوگیری می‌کند و، بنابراین، باعث می شود شما فعال تر باشید.
چرا خود را با کافئین به زحمت بیندازیم؟
°  این حافظه های مخصوصی را حداقل تا ۲۴ ساعت بعد از این که استفاده شده است، افزایش می دهد که یعنی می تواند به یاد آوردن لغات جدید را سریع تر و موثرتر سازد.
°  این، فعالیت کمربندی پیشین را زیاد می کند که تمرکز را برمی انگیزد و، بنابراین، شما قادر خواهید بود تا زمان بیش تری را صرف مطالعه کنید‌.
°  این یک اثر آرام کننده روی حالت رفتاری شما دارد، پس شما موقع خواندن کتاب ها احساس بهتری دارید.
همان طور که شما مشاهده می کنید، کافئین به راحت تر و سریع تر بودن فرایند تحصیلی کمک می کند، پس دریافت آن اجباری است.
اگر شما طرفدار پروپاقرص قهوه نیستید، ناراحت نشوید چون منابع کافئین زیاد دیگری هم وجود دارد مانند yerba mate، چای سیاه و سبز، یا شکلات تلخ.
به دلایل مختلفی، مصرف کافئین در اندازه های عادی (۳۰۰-۴۰۰ میلی گرم در روز) می تواند به شما کمک کند تا لغات بیش تری را بیاموزید و دایره ی لغات خود را سریع تر غنی کنید.
در ضمن، لازم نیست که شما محاسبات دیوانه وار ریاضی انجام دهید تا بفهمید که مقدار عادی کافئین معادل چه چیزی است. فقط به یاد داشته باشید که شما نباید بیش تر از ۵ واحد اسپرسو یا ردبول در روز مصرف کنید.

۲. مطمئن شوید که به طور مداوم ورزش کنید
همه ی ما مزایای ورزش کردن را برای سلامت فیزیکی خود می دانیم. فعالیت های فیزیکی به ما اجازه می دهند تا تناسب اندام داشته باشیم و از مشکلات سلامتی جلوگیری می کنند، اما همچنین می توانند به شما کمک کنند تا بهتر مطالعه کنید‌.
ورزش کردن … :
°  کارکرد مغز را ارتقا می دهد که روی آمادگی یادگیری اثر می گذارد
°  عملکرد شما را تقویت می کند و پتانسیل یادگیری را به بیش ترین حد می رساند
°  اندورفین را تحریک می کند که این شما را در حالتی مثبت نگه می دارد
باور کنید یا نه، محققان نشان داده اند که تحصیلو سلامتی به طور نزدیکی با هم در ارتباط هستند.

۳- از فونتهای غیرعادی استفاده کنید

وقتی می خواهید لغات را برای یادگرفتن پرینت کنید، آیا از فونت Arial یا Times New Roman استفاده می کنید؟

اگر بله، همین الان دیگر از این فونتها استفاده نکنید.

محققی به نام کانر یومان ادعا می کند که مردم می توانند چیزها را سریع تر و بهتر یاد بگیرند وقتی آن را در فونت نا آشنا مطالعه کنند و خواندنش برایشان سخت باشد. چون فونتهای غیرعادی نیازمند توجه بیشتری است و بیشتر به خاطر سپرده می شود.

چگونه از فونتها برای بهتر کردن حافظه استفاده کنیم:

  • اطلاعات را در فونتی غیرعادی مانند Comic Sans یا Bodoni ارائه کنید
  • رنگ را به صورت سبز تیره یا قرمز تنظیم کنید تا توجهتان را جلب کند
  • یک فونت بزرگ قابل خواندن (۱۲ تا ۱۶) را انتخاب کنید

فونتهایی که به سختی خوانده می شوند، به یاد آوردن را بیشتر می کنند پس می توانید لغات را پرینت کرده و شروع به یادگیری سریع تر لغات کنید.

۴- روزانه خوب استراحت کنید

اگرچه فرآیند تحصیلی زمان و تلاش زیادی می طلبد، تقریباً غیر ممکن است که بدون استراحت خوب سراغ کتابها بروید.

یادگیرنده ای خوب بودن به معنای داشتن انرژی و اشتیاق کافی برای یادگیری در هر روز باشید پس استراحت خوب روزانه الزامی است.

دانشمندان ادعا می کنند که یک فرد بالغ به بین ۷ تا ۹ ساعت استراحت روزانه نیاز دارد که به وی اجازه می دهد عملکردهای جسمانی اش را تقویت کرده و از مشکلات سلامتی اجتناب کند.

خواب خوب همزمان حافظه و تمرکز را بهتر می کند که برای زبان آموزانی که می خواهند روزانه مقادیر زیاد اطلاعات را پردازش کنند مهم است.

بر اساس تحقیقات، مطالعه کردن درست پیش از خواب توانایی دانش آموز برای به خاطر آوردن اطلاعات را افزایش می دهد. اگر لغات را پیش از خواب یاد بگیرید، قادر خواهید بود محتوا را سریع تر و ساده تر بازتولید کنید.

تحقیقی دیگر پیشنهاد کرده که خواب به ما کمک می کند چیزهای خارجی را که در معرضان قرار گرفته ایم در ذهن نهادینه کنیم.

این به خاطر اینست که شما در طول موج کوتاه خواب حافظه ی تان را دوباره فعال می کنید . این باعث بهتر شدن حافظه می شود. این پدیده علامت دهی واژگانی نامیده می شود . کمک می کند به یادگیری کلامی.

مخلص کلام؟ خواب برای فرآیند یادگیری ضروری است پس مطمئن شوید که خواب کافی دارید.

برای شرکت در کلاس های آموزش زبان با شماره های آموزشگاه زبان ایران آکسفورد تماس بگیرید.

مقالات مرتبط

والدین چگونه به فرزندانشان برای یادگیری زبان انگلیسی کمک می کنند

به بررسی این موضوع می پردازد که والدین چگونه به فرزندانشان برای یادگیری زبان انگلیسی کمک می کنند ؟ پس اگر شما هم دارای یک فرزند هستید حتما این مطلب را دنبال کنید. اما والدین چگونه به فرزندانشان برای یادگیری زبان انگلیسی کمک می کنند درک اهمیت زبان انگلیسی والدین باید در ابتدا اهمیت زبان انگلیسی را درک کرده و […]

چگونه گرامر انگلیسی مقطع راهنمایی را آموزش دهیم

امروز می خواهد روش هایی را برای اساتید زبان در مقطع راهنمایی بیان می کند که چگونه گرامر انگلیسی مقطع راهنمایی را آموزش دهیم . پس با ما همراه باشید. اما چگونه گرامر انگلیسی مقطع راهنمایی را آموزش دهیم : آموزش زبان به دانش‌آموزان مقطع راهنمایی تجربه‌ای ارزنده و مهیج است. با این‌حال در طول چند دهه ی گذشته منظره‌ی […]

چطور کلمات زبان را بهتر یاد بگیرید

روش هایی را مورد بررسی قرار می دهد که بدانید چطو کلمات زبان را بهتر یاد بگیرید ؟ بهتر است قبل از به ذهن سپردن کلمات حتما آنها را با روش های زیر دسته بندی کنید و  به خاطر بسپارید. اما چطور کلمات زبان را بهتر یاد بگیرید داشتن دایره ی لغاتی قوی به شما اجازه می دهد تا به […]

بهترین روش های مطالعه‌ یک زبان

به بهترین روش های مطالعه‌ یک زبان اشاره می کند که برای زبان آموزان می تواند بسیار راهبردی باشد. پس اگر در حال یادگیری یک زبان هستید حتما این مطلب را تا انتها بخوانید. به بهترین روش های مطالعه‌ یک زبان توجه کنید: موفقیت برای بیش تر ما یک موقعیت بر حسب اتفاق نیست، مستلزم کار سخت زیاد و اقیانوسی […]

۳ قانون طلایی برای حفظ انگیزه در آموزش زبان

به ۳ قانون طلایی برای حفظ انگیزه در آموزش زبان و همچنین هدایت کنجکاوی کودکانه خود در آموزش زبان اشاره می کند. این قوانین طلایی را بسیار در فرآیند آموزش زبان خود به کار ببندید. ۱- از کم ارزش جلوه دادن کنجکاوی خود دست بردارید ما غربی ها اغلب کنجکاوی خود را به عنوان گرداننده ی تحصیلاتمان کم ارزش جلوه […]

۴ مشخصه طلایی برای آموزش زبان

به ۴ مشخصه طلایی برای آموزش زبان اشاره می کند. شما اگر در ابتدای یادگیری یک زبان هستید حتما این ۴ مشخصه را در خود پیدا کنید و آنها را پرورش دهید. اما ۴ مشخصه طلایی برای آموزش زبان را با هم ببینیم: مشخصه اول این است: پذیرا بودن. شما چه قدر پذیرای ایده ها و روش های تفکری هستید […]

کپی رایت © 1388-1392 ایران آکسفورد. تمام حقوق محفوظ است. طراحی سایت برگ